Jello記得還是女青時候，在元旦那一天，興匆匆地跑去文具店，買了一本精裝、帶鎖的日記本，當時的老闆還笑我，不曉得能不能寫完。
果然這本日記本後來也只寫了一半。
後來蜜月去鹽湖城，有次出席禮拜天聖餐聚會，一位女青年上台分享了她「如何開始寫日記」，讓Jello印象深刻。
她說，她一開始就是用像下面這樣手掌大的活頁小本子開始，這樣很快就可以寫完一本，很有成就感。
養成習慣後，就可以開始慢慢放大。當你想不出要寫什麼時，就用上次提到的「家人家庭晚會易開罐（果醬罐）」方法，然後一天抽一張紙條出來寫。
剛好，Jello當時逛德撒律書局時，看到了一本1994年出版，365頁的活頁書，書名為"My adventure through life- the easy-to-write personal history book"，作者哈德 (Brent & Maryorie Harder）也是將書設計成每天寫一個問題，一天一頁，就可以把你的個人歷史（Personal History）做完，可惜筆記本借人後，已不知所蹤，書好像也絕版了。好在Jello有把問題翻譯出來了，想要這樣實踐的人，可以試試看喔 （限於版權，無法公開提供資料）。
例如「童年」類的問題包括：
- 我最喜歡的一次過年，我做了ˍˍˍ事
- 爸媽告訴我，我出生的一天情景...
- 我被取名做ˍˍˍ，小名叫做ˍˍˍ，因為….
- 當我出生時，我看起來像是ˍˍˍ，我身上最顯著的特徵是ˍˍˍ
- 當我看到ˍˍˍ時，會讓我回想起小時候的情景
- 小時候印象最深刻的一次探險發生在……
- 小時候我最要好的朋友是ˍˍˍ，我們最喜歡在一起做的事是ˍˍˍ
- 在我小時候，我在ˍˍˍ（組織、社團、小組…等，例如兒童會，童軍團）裡度過美好時光
- 小時候最刺激的事情是去ˍˍˍ
- 我長大的那個臥室裡有ˍˍˍ（分享裝飾品、圖畫等令人印象深刻的東西）
- 我的第一個兩小無猜的青梅竹馬是ˍˍˍ，那時我們ˍˍˍ歲，我們是在ˍˍˍ 認識的
- 每逢星期六（日）早晨，我醒來會做ˍˍˍ事
- 喔，糟糕，小時候我做過最調皮搗蛋的事是ˍˍˍ
- 當我還是個小孩時，我最喜歡吃ˍˍˍ食物
- 小時候我最喜歡穿的一套衣服是………….
- 小時候，我最喜歡和最討厭的做的家事是ˍˍˍ，因為…..
- 小時候，如果我有十塊錢，我會買…..
- 小時候，我最常玩的遊戲是……
- 在我長大的鄉鎮上，我最喜歡的建築物，商店…….
- 小時候，我很想要有錢去買ˍˍˍ（玩具、東西或做什麼事）
- 小時候，我最喜歡的一個玩具是ˍˍˍ
- 小時候，我喜歡蒐集ˍˍˍ（例如集郵、紙娃娃……）
- 小時候，我最喜歡和爸媽去的地方是ˍˍˍ
- 小時候，我去過最好玩的地方（旅遊景點）是ˍˍˍ
- 小時候，讓我覺得昏昏欲睡，超級無聊的是當我們去ˍˍˍ地方時（旅遊景點）
- 我小時候最喜歡聽的一個故事是ˍˍˍ，ˍˍˍ（人）說這個故事，從ˍˍˍ故事書
- 小時候，我最喜歡的一項遊戲是ˍˍˍ
- 小時候，讓我印象最深刻的一次慶生會（幾歲時發生的，有那些人參加，我們做了什麼等）
- 小時候，我有一隻寵物，它叫做ˍˍˍ
- 小時候我印象最深刻的一次聖誕節（或春節）
- 當我年輕時，ˍˍˍ可能改變我的命運，如果我………。
看你是要寫填空紙條、小筆記本，都可以馬上開始行動！！！
參考：My adventure through life- the easy-to-write personal history book, by Brent and Maryorie Harder, 1994.
沒有留言:
張貼留言